Duzlu yemək də xərçəng yaradır - Onkoloq
01:51
Ana səhifə Sağlıq |
Balıq dadlı qida olmaqla yanaşı, həm də faydalıdır.
Axar.az balığın sağlamlığa faydaları haqda yazını təqdim edir.
Ürək xəstəliyi
Balıqların hamısı faydalıdır, lakin ürəyi qoruyan omeqa-3 yağı baxımından ton balığı, siyənək, skumbriya, kefal və barbunya daha zəngindir.
Astma
Araşdırmalara görə, yağlı balıq yeyən uşaqlarda astmaya tutulma ehtimalı balıq yeməyən uşaqlara nisbətən azdır.
Şəkər
Balıq şəkər xəstələri üçün ən uyğun, faydalı qidalardan biridir.
Xərçəng
Aparılan bir araşdırmada balığın xərçəng xəstəliyinə qarşı effektli qida olduğu sübut edilib.
Tarix
2016.11.06 / 01:32
|
Müəllif
Dilarə Zamanova
|