Ana səhifə Sağlıq |
Arıqlamaq üçün ən yaxşı vasitə olan qreyfrut kalori yandıran meyvələr sırasında liderdir. Meyvənin tərkibində olan maddələr bədəndə olan yağ qatlarının əriməsini sürətləndirir. Türkiyənin məşhur dietoloqu Nil Şahinin apardığı kiçik araşdırmadan qreyfrutun faydaları haqqında kifayət qədər maraqlı informasiyalar verilib. "Axar.az" sizə meyvə haqqında maraqlı məlumatları təqdim edir.
Meyvə təbii yağ yandırıcı təsirə sahibdir. Heç bir bənzəri
olmayan meyvənin tərkibində xüsusi turşular var ki, onlar bədəndə
olan xolesterinin aşağı düşməsinə,həmçininartıq piy qatlarının
əriməsinə şərait yaradır.
Meyvənin tərkibində olan vitamin əzələləri gücləndirir, iştahı
nizamlayır, həzmi asanlaşdırır. Meyvədə olan qırmızı rəngli piqment
laykopenlər təbiətdəki ən güclü antioksidanlardanbiridir.
Meyvənin faydaları
Meyvənin tərkibində olan piqmentlər şəkərli diabet xəstələri üçün əvəzolunmaz müalicə vasitəsidir. Meyvə eynizamanda bağırsağın işini istiqamətləndirir. Meyvənin saçlara da xeyri var. Dietoloqlar meyvədən bol istifadə etməkdən çəkinməməyi məsləhət görürlər.
Tarix
2013.11.12 / 03:44
|
Müəllif
Fatimə İbrahimova
|