Qışın sonunda və yazın əvvəlində biz daha tez-tez soyuqdəymə və virus xəstəliklərinə tutuluruq. Bunun əsas səbəbi soyuq fəsillərdə immun sisteminin zəifləməsidir. Təbiət bizə immun sistemini möhkəmləndirmək üçün bir çox vasitələr bəxş edib.

Axar.az Sağlamolun.az-a istinadla bu vasitələrdən birini təqdim edir:

Şam ağacının iynəyarpaqları efir yağları, fitonsidlər, C vitamini ilə zəngindir. Bu maddələr immun sistemini gücləndirir, orqanizmə iltihab və mikrob əleyinə təsir edir.

Termosa 2 xörək qaşığı xırda doğranmış iynəyarpaqları (yol kənarlarında bitən ağaclardan yığmayın!) və üzərinə 2 stəkan isti su töküb axşamdan səhərə qədər dəmləyin. Səhər dəmləməni süzün və gün ərzində 2 dəfə yarım stəkan olmaqla qəbul edin. Dəmləmənin dadını yaxşılaşdımaq üçün ona limon və bal əlavə edin. Hazır dəmləməni soyuducuda saxlayın.

Bu vasitə həmçinin damarları möhkəmləndirir, sakitləşdirir, baş ağrılarını azaldır.