Axar.az
Yuxarı
30 Mart 2017


Beyinə zərər verən qidalar - Siyahı

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

"Deyli Meyl" nəşri beyin hüceyrələrini öldürən qidaların adlarını yayımlayıb.

Axar.az sözügedən qidaların siyahısını təqdim edir:

Qızardılmış yeməklər

Qızardılan bütün yeməklərin tərkibində kimyəvi maddələr, dadverici qatqılar var. Bunlar həm uşaqlarda, həm də böyüklərin beynində ciddi zərərlərə yol açır.

Belə qidalar beyin sinirlərini yaralayır. Bəzi yağlar isə digərləri ilə müqayisədə daha zərərlidir. Təbiətdəki ən toksik və təhlükəli yağın isə günəbaxanan yağı olduğu müəyyənləşib.

Fəst Fud

Montreal Universitetində aparılan bir araşdırma nəticəsində Fəst Fud məhsullarının beynin kimyasında dəyişiklik yaratdığı bəlli olub. Bu isə depressiya və anksiyete (narahatlıq, həyəcan) problemlərinə yol açır.

Fəst Fud məhsullarının tərkibindəki qatqı maddələrin motivasiya və yaddaş zəifliyinə də səbəb olduğu sübut olunub.

Şəkər və şəkər məhsulları

Uzun müddət şəkər istifadəsi nevroloji problemlərə səbəb olur. Həmçinin yaddaşı, dərketmə qabiliyyətini zəiflətdiyi də təsbit edilib.

Dadverici qatqılar

İnsanlar çəki atmaq üçün şəkər yerinə dadverici qatqılardan istifadə edirlər. Bu qidaların tərkibində daha az kalori olsa da, sağlığımıza böyük zərəri var.

Bunların uzun müddət istifadəsi beyinə zərər verir və zehni pozuqluğa gətirib çıxarır.

Tarix
2017.03.21 / 01:26
Müəllif
Aytac Qədirova
Şərhlər
Digər xəbərlər

Bu qan qruplarında ürək xəstəlikləri riski yüksəkdir

Kişilər, ağlayın… tez ölmək istəmirsizsə… - Psixoloq

Nazirlikdən xərçəng yaradan dolğu ilə bağlı - Açıqlama

Baş ağrıları niyə artır? - Həkim məsləhəti

Qadınlar bilə-bilə bu ölümə gedir - Dolğu

Ayaqüstü yeməklərdan uzaq durun – Təhlükə

İntiharlar niyə cavanlaşır? - Psixoloq izahı

Bu instituta yeni direktor təyin olundu

Xəstəxanadan kənar abort: cərimə 5 dəfə artırılır

Azərbaycanda orqanlarını dəyişənlərin sayı açıqlandı

KULT
<>
Xəbər xətti
 
SORĞU
Cocuq Mərcanlıda yaşamaq istərdiniz?
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla