Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
25 İyul 2017


Yaşlanmağı gecikdirən möcüzəli meyvə

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Gilas ən çox yeyilən meyvələrdən hesab olunur. Gilas yaşlanmağı gecikdirən və həzm sistemini ən yüksək səviyyəyə daşıyan antioksidantdır. Gilas orqanizmin immun sisteminin güclənməsinə də müsbət təsir göstərir.

Axar.az xəbər verir ki, gilasın tərkibində B qrupu, C, PP, A kimi faydalı vitaminlər, mis, sink, yod, dəmir, kalsium, maqnezium, marqans və s. kimi minerallar var.

Gilasın aşağıdakı faydaları var:

- böyrək xəstəlikləri;

- Şəkərli diabet xəstəlikləri;

- Qanazlığı;

- sinir sistemi xəstəlikləri;

Bundan başqa, gilas görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, immun sistemini gücləndirir, sinir sisteminə müsbət təsir göstərərək, maddələr mübadiləsini tənzimləyir, həzm prosesini normallaşdırır və s.

Artıq çəkidən əziyyət çəkənlər də çəkinmədən gilas yeyə bilərlər. Çünki 100 qram gilas orqanizmə cəmisi 50 kalori verir.

Gilasın saplağı belə sağlamlığa faydalıdır. Gilasın saplağını yuyub qurudaraq ilıq su içərisində qaynadıb içə bilərsiniz. Ancaq həddindən artıq içildikdə ishal və qarın ağrısına səbəb olur.

Tarix
2017.07.18 / 02:00
Müəllif
Firuzə Vahidqızı
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

Valideynlər uşaqlara bu yeməkləri verməsin

Valideynlərinə nəzərinə: övladınızda bu xəstəlik varsa...- Video

30 yaşdan sonra bunları yemək olmaz

Düzgün ətir seçərkən bunları nəzərə alın!

Diqqət: Qəbizlikdən necə qurtulmaq olar?

Bu yuxular insult və infarktın yaxınlaşmasına işarədir

Düyü suyunun gözəllik üçün inanılmaz - Faydaları

Bel ağrılarının səbəbi bəlli oldu - Video

Saçlarınız niyə tökülür? - 5 bilmədiyiniz səbəb

Sizi cavanlaşdıracaq qidaların - Siyahısı

KULT
<>
Xəbər xətti
 
SORĞU
Harada dincəlmək istəyərdiniz?
  
  
  
  
  
  
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla