Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
20 Aprel 2018


Yaşlanmağı gecikdirən möcüzəli meyvə

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Gilas ən çox yeyilən meyvələrdən hesab olunur. Gilas yaşlanmağı gecikdirən və həzm sistemini ən yüksək səviyyəyə daşıyan antioksidantdır. Gilas orqanizmin immun sisteminin güclənməsinə də müsbət təsir göstərir.

Axar.az xəbər verir ki, gilasın tərkibində B qrupu, C, PP, A kimi faydalı vitaminlər, mis, sink, yod, dəmir, kalsium, maqnezium, marqans və s. kimi minerallar var.

Gilasın aşağıdakı faydaları var:

- böyrək xəstəlikləri;

- Şəkərli diabet xəstəlikləri;

- Qanazlığı;

- sinir sistemi xəstəlikləri;

Bundan başqa, gilas görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, immun sistemini gücləndirir, sinir sisteminə müsbət təsir göstərərək, maddələr mübadiləsini tənzimləyir, həzm prosesini normallaşdırır və s.

Artıq çəkidən əziyyət çəkənlər də çəkinmədən gilas yeyə bilərlər. Çünki 100 qram gilas orqanizmə cəmisi 50 kalori verir.

Gilasın saplağı belə sağlamlığa faydalıdır. Gilasın saplağını yuyub qurudaraq ilıq su içərisində qaynadıb içə bilərsiniz. Ancaq həddindən artıq içildikdə ishal və qarın ağrısına səbəb olur.

Tarix
2017.07.18 / 02:00
Müəllif
Firuzə Vahidqızı
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

Bakını toz bürüdü: təhlükədən necə qorunaq? – Açıqlama

Tanınmış həkim səhiyyəni yıxıb-sürüdü – Ciddi problem

Axşam yeməyindən imtina etməyin - Dietoloq

Həkim öz həmkarını əməliyyatda öldürüb? - Ekspert

Ən sağlam qidalar müəyyən edildi

Valideynlər diqqətli olsun, məktəblərdə... - Həkim

Liya Bayramova işdən çıxarıldı

Qubada hamilə qadın xəstəxanada öldü

Məhsul alarkən buna diqqət edin – Ölümcül təhlükə

Bakıda həkim öz həmkarının əlində öldü

KULT
<>
Xəbər xətti
 
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla