Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
11 Dekabr 2017


Qadın orqanizmi idman üçün ideal sistemdir

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, kişi orqanizmi ilə müqayisədə qadın orqanizmi təbiətən daha yaxşı idman formasında olur. Buna səbəb ümumi vəziyyətin göstəriciləri – oksigenin daha sürətlə udulması və əzələ yorğunluğu riskinin aşağı olmasıdır. Bundan əlavə, qadın bədəninə daxil olan oksigen kişi orqanizmi ilə müqayisədə 30 faiz daha effektiv sərf edilir.

Axar.az xəbər verir ki, Vaterloo Universitetinin professoru Riçard Hyusonun sözlərinə görə, qadın əzələləri qandan oksigeni daha tez ayırır ki, bu da qadınların aerob sisteminin daha mükəmməl olmasından xəbər verir.

Bu, 18 sağlam fəal könüllü üzərində aparılan təcrübə zamanı aşkar edilib (qadın və kişilərin nisbəti 50/50). Bütün könüllülər çox da çətin olmayan tapşırığı - idman “cığırında” qaçışı yerinə yetiriblər.

Bu müddət ərzində alimlər ürək döyüntülərinin tezliyini və toxumalarda oksigenin miqdarını, həmçinin vena və arteriya damarlarındakı qanın oksigen konsentrasiyasının fərqini qiymətləndiriblər. Məlum olub ki, məşq zamanı qadınların bədənində oksigen kişilərə nisbətən daha tez udulur. Bu onu göstərir ki, qadınlarda əzələlər daha az yorulur. Ola bilsin ki, qadınlar üçün məşq rejiminə yenidən baxmaq barədə düşünməyə dəyər.

Tarix
2017.12.07 / 02:00
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
loading...
Digər xəbərlər

Bu yağlar orqanizmimizi necə məhv edir? - Rəy

Yüksək təzyiqə səbəb olan amillər

Həkim səhvlərindən sığortalanmaq olarmı? - Video

Uşaqlar təhlükədə: xərçəng yaradan oyuncaqlar - Ekspert

Zəhərli zobun əməliyyyatsız müalicəsi mümkündürmü?

Həkimin öldürdüyü qızın dəfni niyə gecikdi?

20 yaşlı qızın ölümünə görə cinayət işi açıldı

Nazirlikdən yoluxucu virusla bağlı ciddi xəbərdarlıq

Türkiyə, İsrail qəbul etmədi, bizim həkim isə öldürdü

Göz təzyiqi nədir?

KULT
<>
Xəbər xətti
 
  
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla