Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
25 Fevral 2018


Qadın orqanizmi idman üçün ideal sistemdir

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, kişi orqanizmi ilə müqayisədə qadın orqanizmi təbiətən daha yaxşı idman formasında olur. Buna səbəb ümumi vəziyyətin göstəriciləri – oksigenin daha sürətlə udulması və əzələ yorğunluğu riskinin aşağı olmasıdır. Bundan əlavə, qadın bədəninə daxil olan oksigen kişi orqanizmi ilə müqayisədə 30 faiz daha effektiv sərf edilir.

Axar.az xəbər verir ki, Vaterloo Universitetinin professoru Riçard Hyusonun sözlərinə görə, qadın əzələləri qandan oksigeni daha tez ayırır ki, bu da qadınların aerob sisteminin daha mükəmməl olmasından xəbər verir.

Bu, 18 sağlam fəal könüllü üzərində aparılan təcrübə zamanı aşkar edilib (qadın və kişilərin nisbəti 50/50). Bütün könüllülər çox da çətin olmayan tapşırığı - idman “cığırında” qaçışı yerinə yetiriblər.

Bu müddət ərzində alimlər ürək döyüntülərinin tezliyini və toxumalarda oksigenin miqdarını, həmçinin vena və arteriya damarlarındakı qanın oksigen konsentrasiyasının fərqini qiymətləndiriblər. Məlum olub ki, məşq zamanı qadınların bədənində oksigen kişilərə nisbətən daha tez udulur. Bu onu göstərir ki, qadınlarda əzələlər daha az yorulur. Ola bilsin ki, qadınlar üçün məşq rejiminə yenidən baxmaq barədə düşünməyə dəyər.

Tarix
2017.12.07 / 02:00
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Köpdən əziyyət çəkənlərə möcüzəvi - Üsul

Nəm salfetdən istifadə edənlərə xəbərdarlıq

Bakıdakı həkimlər rayonlara ezam olunur - Səbəb

Nazirdən çıxartdığı baş həkimin yerinə təyinat

Baş onkoloqdan etiraz: Türk həkimlər səhv edir, o xərçəngdir!

Qrip infarkt riskini 6 dəfə artırır

Azərbaycanda nəzarət gücləndirildi - Qripə görə

‎Bakıda “xərçəngsən” dedilər, Türkiyədə isə…

Uşaqlar arasında virusların yayılma səbəbi

Əl və ayaqlarda şişkinliyin 8 təhlükəli səbəbi

KULT
<>
Xəbər xətti
 
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla