Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
14 Avqust 2018


Qadın orqanizmi idman üçün ideal sistemdir

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, kişi orqanizmi ilə müqayisədə qadın orqanizmi təbiətən daha yaxşı idman formasında olur. Buna səbəb ümumi vəziyyətin göstəriciləri – oksigenin daha sürətlə udulması və əzələ yorğunluğu riskinin aşağı olmasıdır. Bundan əlavə, qadın bədəninə daxil olan oksigen kişi orqanizmi ilə müqayisədə 30 faiz daha effektiv sərf edilir.

Axar.az xəbər verir ki, Vaterloo Universitetinin professoru Riçard Hyusonun sözlərinə görə, qadın əzələləri qandan oksigeni daha tez ayırır ki, bu da qadınların aerob sisteminin daha mükəmməl olmasından xəbər verir.

Bu, 18 sağlam fəal könüllü üzərində aparılan təcrübə zamanı aşkar edilib (qadın və kişilərin nisbəti 50/50). Bütün könüllülər çox da çətin olmayan tapşırığı - idman “cığırında” qaçışı yerinə yetiriblər.

Bu müddət ərzində alimlər ürək döyüntülərinin tezliyini və toxumalarda oksigenin miqdarını, həmçinin vena və arteriya damarlarındakı qanın oksigen konsentrasiyasının fərqini qiymətləndiriblər. Məlum olub ki, məşq zamanı qadınların bədənində oksigen kişilərə nisbətən daha tez udulur. Bu onu göstərir ki, qadınlarda əzələlər daha az yorulur. Ola bilsin ki, qadınlar üçün məşq rejiminə yenidən baxmaq barədə düşünməyə dəyər.

Tarix
2017.12.07 / 02:00
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

Kütləvi zəhərlənmə baş verən restoran bağlandı - Video

Nazir baş həkimlərə tapşırıq verdi

Daha bir körpə doğuş zamanı öldü

Tibb bacısı işlədiyi xəstəxanaya 600 min vəsiyyət etdi

Acı yeməklər isti havada ən ideal seçimdir

Alimlərdən inqilabi üsul: Çox yemək və arıqlamaq

Stress və depressiyanı müalicə edən ən yaxşı üsul

Tələsik yemək yeyənlərin diqqətinə: Təhlükə var

Qarpız tumlarından möcüzəvi iksir

Övladınıza çanta alarkən buna diqqət edin - Həkim

KULT
<>
Xəbər xətti
 
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla