Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
21 Aprel 2018


Adi kələmin ürək üçün inanılmaz faydaları

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Kələm ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Bağırsaqları əla təmizləyən, xərçəngin riskini azaldan bu ucuz tərəvəzin yeni faydası üzə çıxıb.

Belə ki, Avstraliya alimlərinin son araşdırmaları göstərib ki, kələmin müntəzəm istehlakı ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır.

Saglamolun.az xəbər verir ki, insan yaşlaşdıqca damarlar zəifləyir, qalınlaşır, kövrək olur və nəticədə onların yırtılması riski artır ki, bu da insult və infarkta səbəb olur.

Alimlər sübut edir ki, kələm damarların divarlarını möhkəmləndirir, onları daha elastik edir, damarların iltihablaşmasını azaldır.

Alimlər yaşı 70-dən çox olan 1000 qadının ürək-damar sistemini müayinə etdikdən sonra belə qərara gəlib ki, qidalanmaya tez-tez kələm daxil edən qadınların damarları daha sağlam və cavan idi.

Bunları nəzərə alaraq alimlər hər gün kələm yeməyi tövsiyə edirlər. Söhbət kələmin istənilən növlərindən (ağ kələm, qırmızı kələm, gül kələmi, brüssel kələmi, kolrabi və s.) gedir. Kələmi həm çiy halda yemək, həm də kələmdən müxtəlif yeməklər bişirmək olar.

Tarix
2018.04.17 / 02:10
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

İnfarkt zamanı ölümdən qurtulmağın yolu açıqlandı

Nazirdən Formula-1 əmri: iki xəstəxana ayrıldı

"Azercell"in Mobil Diş Klinikası pulsuz xidməti davam etdirir

Bakını toz bürüdü: təhlükədən necə qorunaq? – Açıqlama

Tanınmış həkim səhiyyəni yıxıb-sürüdü – Ciddi problem

Axşam yeməyindən imtina etməyin - Dietoloq

Həkim öz həmkarını əməliyyatda öldürüb? - Ekspert

Ən sağlam qidalar müəyyən edildi

Valideynlər diqqətli olsun, məktəblərdə... - Həkim

Liya Bayramova işdən çıxarıldı

KULT
<>
Xəbər xətti
 
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla