Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
16 Oktyabr 2018


Qəhvə - yaddaşı gücləndirən vasitə

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Bir çox faydaları olan qəhvə həm də hafizəni möhkəmləndirir. Araşdırmalara görə, qəhvə yaddaşı gücləndirmək üçün də istifadə edildikdə faydalıdır.

ABŞ-da həyata keçirilən bir araşdırma nəticəsində bəlli olub ki, qəhvənin insan orqanizmi üçün digər faydaları ilə yanaşı onun beyin fəaliyyətinə də ciddi təsirləri var.

"Təbiət Nevrologiyası" (Nature Neuroscience) adlı jurnalda təqdim olunan araşdırmanın nəticələri haqda məlumatda deyilir ki, 160 adamın üzərində 24 saat müddətində yaddaş testi həyata keçirilib. Bu müddət ərzində insan beyinləri yaddaş testinə tabe olub. Ancaq mütəxəssislər qəhvənin əsəbilik və depressiya kimi mənfi nəticələri haqda da xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər onu da bildiriblər ki, yaddaşı gücləndirmək üçün ən yaxşı vasitə normal yuxu yatmaqdır. Bu üzdən də onlar yatmağa yaxın qəhvə içməməyi məsləhət görüblər. Çünki iş və istirahət zamanı içilən qəhvə hafizənin möhkəmlənməsinə təsir göstərsə də, gecə yatmağa yaxın içiləndə yuxunu qaçırır. Hansı ki, normal yuxu yaddaş üçün qəhvədən daha effektiv vasitə hesab olunur.

Tarix
2014.01.16 / 02:12
Müəllif
Gülnarə Kərimova
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

Yuxularınız sizin haqqınızda bunları deyir

Həkimlərə güvənsizliyin səbəbkarı elə həkimlərdir

Baş həkim 34 yaşlı Dəmirovun ölümünə səbəb oldu - Foto

Şəkidə köçkünlər üçün aksiya keçirildi – Foto

Gün ərzində nə qədər çörək yemək olar?

Direktorlara müraciət edildi: bu uşaqlar məktəbə gəlməsin!

İnsan yuxudaykən neçə kalori yandırır?

Bu insanlar mütləq xurma yeməlidir

Tibbi bankalardan nə zaman istifadə etmək olar?

Azərbaycanda unikal göz əməliyyatı - İlk dəfə

KULT
<>
Xəbər xətti
 
  
  
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla