Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
18 Yanvar 2019


30 yaşdan sonra bu qidalardan imtina edin!

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

ABŞ mütəxəssisləri qocalmanı tezləşdirən qida və içkilərin siyahısını tərtib edib.

Mütəxəssislər siyahıda olanları 30 yaşdan sonra pəhrizdən çıxartmağı tövsiyə edirlər.

Axar.az Sağlamolun.az-a istinadən bu məhsulların siyahısını təqdim edir:

1. Şəkər

Şəkər dərini cavan və dartılmış saxlayan kollagen və elastin liflərinin dağılmasını tezləşdirir ki, dərinin elastikliyi azalır, qırışlar əmələ gəlir, dəri sallanmağa başlayır.

2. Ağ çörək, ağ undan hazırlamış un məmulatları və şirniyyatlar

Bu artıq çəkinin yığılmasına səbəb olur. 30 yaşdan sonra mübadilə prosesləri ləngiməyə başlayır ki, bu da artıq çəkinin yığılmasına gətirib çıxarda bilər.

3. Ketçup, mayonez, pendirli sous və digər souslar

Onlar iştahanı və yeməklərin kalori dəyərini artırır. Bu isə kökəlməyə səbəb olur.

4. Makaron məmulatları

Mütəxəssislərin fikrinə görə, bu məhsulların tərkibində olan qlüten 30 yaşdan sonra pis mənimsənilir.

5. Şirin qazlı içkilər

Bu içkilər həm kalorilərlə zəngindir, həm də ürək və qaraciyər üçün ziyanlıdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, insanın yaşı artdıqca ürək, qaraciyər və s. orqanlarda xroniki xəstəliklərinin inkişafı riski artır.

Tarix
2018.06.06 / 02:30
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

Güclü ürəyə sahib olmağın ən asan yolu...

İki azərbaycanlı donuz qripinə yoluxdu

Azərbaycanlı həkim "cavanlıq içkisi" hazırladı - Resept

Nazirlik çağırış etdi: Təxribata uymayın…

Nazir tapşırıq verdi, xəstəxanalar hazır vəziyyətə gətirildi

Bu məhsulların ölkəyə idxalı qadağan edildi – Xəstəlik

Xərçəngin 7 düşməni - Hər mətbəxdə var

Ermənistanda daha bir nəfər “donuz qripi”ndən öldü

Nə üçün suyu təkrar qaynatmaq olmaz?

Dəhşətli xəstəliyin müalicəsi tapıldı - Yeni vaksin

KULT
<>
Xəbər xətti
 
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla