Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
25 Avqust 2019


Piylənmənin qarşısını alan meyvələr

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Meyvələr nə qədər sağlam qida sayılsalar da, bəzilərinin tərkibində təbii şəkər olduğundan onlardan çox istifadə edildiyində piylənməyə səbəb olurlar. Bəzi meyvələrsə, əksinə, piylənmənin qarşısını alır.

Bu meyvələrdən bir necəsini təqdim edirik.

Vitaminlərlə zəngin olan avokado piylənmənin qarşısını alır, qan dövranını sürətləndirir.

Qaraciyərdə piylənməni azaldan hindqozu həm də tox qalmanızı təmin edir. Bu da sizin az yemənizi və incə qalmanızı təmin edir.

Bir çox faydaları ilə tanınan limon həm qaraciyərin təmizlənməsində, həm də piylərin əriməsində çox təsirlidir.
Bir çox araşdırmaya görə, piylərin əriməsinə böyük təsir edən meyvələrdən biri də qreypfrutdur. Con Hopkins Universitetinin mütəxəssislərinə görə, hər gün 1 ədəd qreypfrut yeyən insan 13 həftəyə 1 kilo çəki ata bilər.
Meyvələrlə yanaşı bir çox tərəvəzlər də piylənmənin qarşısını alır. Bu baxımdan pomidor çox faydalıdır.

Araşdırmalara görə, tərkibindəki C vitamini və amin turşusu piylənmənin qarşısını alır, həm də yaranmış piyləri əridir.

Tarix
2013.12.04 / 05:59
Müəllif
Gülnarə Kərimova
Şərhlər
Digər xəbərlər

Uşaqlarda başağrısı: Səbəblər və həlli yolları

Uşaqlarda ayaq əyrilikləri: Müalicəyə ehtiyac varmı?

Kərə yağının analoqu hazırlandı

Yaşıl lobyanın misilsiz faydaları - Video

Əgər övladınız sizinlə bu oyunu oynamasa... - Təhlükə

Şəmkirdə kürəkənin yandırdığı qadınla bağlı – Açıqlama

Alimlərdən sensasiyalı kəşf: Pişiyə allergiyası olanlar...

Şəmkirdə əri tərəfindən yandırılan qadın öldü

Əsəbiləşəndə sakitləşməyin ən sadə yolu

Yanmış dəriyə bunu çəkmək olmazmış – İlkin yardım üsulları

KULT
<>
Xəbər xətti
 
e-vetendash
  
  
  
  
  
  
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla