Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
17 Noyabr 2019


Piylənmənin qarşısını alan meyvələr

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Meyvələr nə qədər sağlam qida sayılsalar da, bəzilərinin tərkibində təbii şəkər olduğundan onlardan çox istifadə edildiyində piylənməyə səbəb olurlar. Bəzi meyvələrsə, əksinə, piylənmənin qarşısını alır.

Bu meyvələrdən bir necəsini təqdim edirik.

Vitaminlərlə zəngin olan avokado piylənmənin qarşısını alır, qan dövranını sürətləndirir.

Qaraciyərdə piylənməni azaldan hindqozu həm də tox qalmanızı təmin edir. Bu da sizin az yemənizi və incə qalmanızı təmin edir.

Bir çox faydaları ilə tanınan limon həm qaraciyərin təmizlənməsində, həm də piylərin əriməsində çox təsirlidir.
Bir çox araşdırmaya görə, piylərin əriməsinə böyük təsir edən meyvələrdən biri də qreypfrutdur. Con Hopkins Universitetinin mütəxəssislərinə görə, hər gün 1 ədəd qreypfrut yeyən insan 13 həftəyə 1 kilo çəki ata bilər.
Meyvələrlə yanaşı bir çox tərəvəzlər də piylənmənin qarşısını alır. Bu baxımdan pomidor çox faydalıdır.

Araşdırmalara görə, tərkibindəki C vitamini və amin turşusu piylənmənin qarşısını alır, həm də yaranmış piyləri əridir.

Tarix
2013.12.04 / 05:59
Müəllif
Gülnarə Kərimova
Şərhlər
Digər xəbərlər

İcbari tibbi sığortaya nələr daxildir?

Qaraçörəkotunun inanılmaz faydaları: Siz də bilin...

Axsaqlıq hansı səbəblərdən baş verə bilər?

Tiflis onlara qadağa qoyur, bizdə isə... - Professor

5G insan sağlamlığına zərərlidirmi?

Qadınların kabusuna çevrilən bu xəstəliyə kişilər də tutulur

Bu bitki 7 il müalicəvi təsirini saxlayır

Uşaqlara səbir etməyi necə öyrədək?

Yüksək təzyiq: əlamətlər və səbəblər...

“Azercell”in Mobil Göz Klinikasının yeni səfərləri

KULT
<>
Xəbər xətti
 
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla