Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
18 Avqust 2019


Meyvə şirələri həyatı qısaldır - İlginc

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Emori və Kornell Uviversitetlərinin (ABŞ) alimləri təbii meyvə şirələri və qazlı içkilərin (kola, limonad və s.) insan sağlamlığına olan təsirini araşdırıblar.

Saglamolun.az-ın məlumatına görə, alimlər belə nəticəyə gəliblər ki, həm meyvə şirələri, həm də şirin qazlı içkilər orqanizmə eyni dərəcədə mənfi təsir edir, erkən ölümün riskini artırır. Hətta alimlər bəyan ediblər ki, qazlı içkilər bu riski 11%, şirələr isə 24% (!) artırır.

Alimlər bunu meyvə şirələrinin şəkərlə olduqca zəngin olması ilə izah edirlər. Şəkər ürək-damar sisteminə ciddi zərbə vurur, damarlarda iltihab yaradır, aterosklerozun inkişafını sürətləndirir və bununla da ölüm riskini artırır.

Mütəxəssislər qeyd edir ki, əgər insan gün ərzində 150 ml-dən çox şirə içmirsə, bu ziyanlı sayılmır.

Alimlər şirələrdən imtina etməyi və meyvələrə üstünlük verməyi tövsiyə edirlər.

Tarix
2019.05.23 / 02:00
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
loading...
Digər xəbərlər

Əsəbiləşəndə sakitləşməyin ən sadə yolu

Yanmış dəriyə bunu çəkmək olmazmış – İlkin yardım üsulları

Bu xəstələr isti havada çölə çıxmasın, yoxsa... – Həkim

Arıçı sirləri açdı: Təbii bal neçəyədir?

Üzüm qabığının inanılmaz faydası: Xərçəngin qarşısını alır

Onkoloji xəstəliklərlə “vuruşan” ərzaqların - Siyahısı

Siqareti tərgidəndə nə baş verir? - Video

Ağlamağın faydaları nələrdir? – Psixoloq

Uşaqlarda kökəlmənin qarşısını necə alaq? - Video

Axşam yeməyi zamanı buna diqqət edin - Video

KULT
<>
Xəbər xətti
 
e-vetendash
  
  
  
  
  
  
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla