Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
24 Fevral 2020


Kətan toxumunun bilmədiyiniz - Faydaları

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Kətan toxumu funksional qidalar qrupuna daxildir. Funksional qidalar orqanizmin təməl qida maddələri ehtiyacını ödəməkdən başqa orqanimzin fiziologiyası və metabolik funksiyaları üçün faydalı olan, xəstəliklərdən qorunmağa və sağlam həyat yaşamağa kömək edən qida komponentləridir.

Axar.az xəbər verir ki, kətan toxumu qandakı xolesteronun miqdarını aşağı salır. Onun tərkibindəki Omeqa-3 xolesterini təmizləyir, qan dövranını yaxşılaşdırır, beyin və ağciyərlərin fəaliyyətini artırır. Vegeterianların əsas qidası olan kətan toxumu ürək sağlamlığını qoruyur, dərini yumşaldır, oynaq narahatlıqlarına və xərçəngin bəzi növlərinə qarşı qoruyucu təsirə malikdir. Kətan toxumu üyüdülərək salatlara və xörəklərə əlavə edilir.

E və K vitamini ilə zəngin olan kətan toxumu xalis kalsium, mis və dəmir mənbəyidir. Kətan yağı dəriyə də çox müsbət təsir göstərir, onu daha hamar və elastik edir, xırda qırışları aradan qaldırır.

Hərəsindən 1 xörək qaşığı kətan yağı limon şirəsi ilə qarışdırılır, təmiz tənzif qarışıqda isladılaraq üz dərisi və boyun nahiyəsinə qoyulur, yarım saatdan sonra götürülür, dəriyə qidalandırıcı və yumşaq effekt verir.

Tarix
2020.01.23 / 02:01
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Xərçəng xəstəliyində metastaz bu yolla baş verir

Ürəklə əlaqəli öskürəyin əlaməti

Koronavirus qapımıza dirəndi: Ölkəmiz necə qorunur?

Çindən gələn tələbələrdə koronavirus aşkarlanmadı

Günəbaxan tumu kökəldirmi?

Həkim çatışmazlığı necə həll olunacaq – Agentlik açıqladı

Xərçəng əleyhinə təsir göstərən tərəvəz

İranda koronavirusdan iki nəfər öldü

Xəstəxanalarda ödənişlər kartla olacaq

Azərbaycanlı alim koronavirusa qarşı vaksin yaratdı

KULT
<>
Xəbər xətti
 
yatsan
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla