Axar.az
Yuxarı

Axar.Az Logo

İmmun sistemini necə gücləndirmək olar?

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

İmmun sistemini gücləndirmək üçün dərmanlardan öncə təbii vasitələrə üz tutulmalıdır.

Axar.az Hit.az-a istinadla xəbər verir ki, insanın immun sistemini gücləndirən vasitələr arasında birinci yeri pomidor tutur. Tərkibində antioksidant rolunu oynayan karotin olduğu üçün pomidor immun sistemini gücləndirir.

B6 vitamini ilə zəngin olan bananın da faydası az deyil. O, dəri və sidik kisəsi xərçənginin yaranmasının və eyni zamanda böyrək daşının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

İri atpıtrağı qiymətli xüsusiyyətlərinə görə kollagen sintezini, hüceyrə canlılığını artırır və inkişafını stimullaşdırır.

Bu siyahıda propolisə də yer var. Propolis əzələ inkişafını təşviq edir, iltihab əleyhinə və ağrıkəsici təsir göstərir. Bundan əlavə, propolis immun sisteminin tarazlığını qorumaq üçün lazım olan makrofaqların virusları və bakteriyaları məhv etmək qabiliyyətini yaxşılaşdırdığı üçün güclü, təbii immunostimulyantdır.

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün pəhrizə göbələk və papaya əlavə etmək məsləhət görülür. Papaya cavanlaşdırıcı təsirə malikdir və qurudulduqda da faydalıdır.

Tarix
2021.01.06 / 01:39
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Rusiyalı həkim ən təhlükəli korona mutasiyasını açıqladı

Xəbərdarlıq: Bu cihazlar yoxlamadan keçməlidir!

Yaya yaxın maskaları tam ata biləcəyik - Həkim

Sübut edildi: Zeytun yarpağı COVİD-i parçalayır

Bu içki insan ömrünü uzadır

Ölkəmizdə koronaya yoluxma sayı açıqlandı

Peyvənd olunanlar ilk 3 gündə nə hiss edir?

Bu gün neçə nəfər koronaya yoluxub?

Vaksinasiya ilə bağlı ehtimal ssenari budur - ÜST

Hamilə qadınlara peyvənd vurulması... - TƏBİB

KULT
<>
Xəbər xətti
 
  
  
  
yatsan
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla