Yuxarı

İmmun sistemini necə gücləndirmək olar?

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

İmmun sistemini gücləndirmək üçün dərmanlardan öncə təbii vasitələrə üz tutulmalıdır.

Axar.az Hit.az-a istinadla xəbər verir ki, insanın immun sistemini gücləndirən vasitələr arasında birinci yeri pomidor tutur. Tərkibində antioksidant rolunu oynayan karotin olduğu üçün pomidor immun sistemini gücləndirir.

B6 vitamini ilə zəngin olan bananın da faydası az deyil. O, dəri və sidik kisəsi xərçənginin yaranmasının və eyni zamanda böyrək daşının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

İri atpıtrağı qiymətli xüsusiyyətlərinə görə kollagen sintezini, hüceyrə canlılığını artırır və inkişafını stimullaşdırır.

Bu siyahıda propolisə də yer var. Propolis əzələ inkişafını təşviq edir, iltihab əleyhinə və ağrıkəsici təsir göstərir. Bundan əlavə, propolis immun sisteminin tarazlığını qorumaq üçün lazım olan makrofaqların virusları və bakteriyaları məhv etmək qabiliyyətini yaxşılaşdırdığı üçün güclü, təbii immunostimulyantdır.

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün pəhrizə göbələk və papaya əlavə etmək məsləhət görülür. Papaya cavanlaşdırıcı təsirə malikdir və qurudulduqda da faydalıdır.

Tarix
2021.01.06 / 01:39
Müəllif
Axar.az
Digər xəbərlər

Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı razılaşma: Bakıya təhvil verilir...

Əliyevin Suriya prezidenti ilə geniş tərkibdə görüşü oldu

Suriya prezidenti Azərbaycana gəldi - Foto

Tovuz döyüşləri: Erməni obyektləri "Harop"la belə vuruldu - Video

Azərbaycan bu seçkilərdə qələbə qazandı

Anar Abdullayev həbs olundu

PKK tərk-silah olur: ilk qrupun silahları yandırmasının mənası...

Quterreş Əliyevlə Paşinyanın görüşünü yüksək qiymətləndirdi

Putin postsovet ölkələrinə müdaxilə üçün fərman imzaladı

Azərbaycan Ukraynaya indiyədək nə qədər yardım edib?

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla