Yuxarı

İmmun sistemini necə gücləndirmək olar?

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

İmmun sistemini gücləndirmək üçün dərmanlardan öncə təbii vasitələrə üz tutulmalıdır.

Axar.az Hit.az-a istinadla xəbər verir ki, insanın immun sistemini gücləndirən vasitələr arasında birinci yeri pomidor tutur. Tərkibində antioksidant rolunu oynayan karotin olduğu üçün pomidor immun sistemini gücləndirir.

B6 vitamini ilə zəngin olan bananın da faydası az deyil. O, dəri və sidik kisəsi xərçənginin yaranmasının və eyni zamanda böyrək daşının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

İri atpıtrağı qiymətli xüsusiyyətlərinə görə kollagen sintezini, hüceyrə canlılığını artırır və inkişafını stimullaşdırır.

Bu siyahıda propolisə də yer var. Propolis əzələ inkişafını təşviq edir, iltihab əleyhinə və ağrıkəsici təsir göstərir. Bundan əlavə, propolis immun sisteminin tarazlığını qorumaq üçün lazım olan makrofaqların virusları və bakteriyaları məhv etmək qabiliyyətini yaxşılaşdırdığı üçün güclü, təbii immunostimulyantdır.

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün pəhrizə göbələk və papaya əlavə etmək məsləhət görülür. Papaya cavanlaşdırıcı təsirə malikdir və qurudulduqda da faydalıdır.

Tarix
2021.01.06 / 01:39
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Simonyan: Qafarovaya bunu dedim, razılaşdıq… - Yeni görüş

“Dünya masası” qurulur: Bakı orda olacaq, həm də…

Bakıya təriflər yağdıran Anders niyə ermənipərəst oldu?

Qarabağda hansı addımı atdıqsa, qarşımıza... - Ərdoğan

Əli Əsədov qərar imzaladı

Kremldə gərginlik: “Krokus” terrorundan sonra Paşinyan...

Yeni Kaledoniyada Azərbaycan bayrağı qaldırıldı - Video

Bu görüş Cənubi Qafqazda müharibə riskini artırır

Paşinyan terrorla hədələnir - İrəvanda nə baş verir?

Bakının informasiyası var: 5 apreldə nə baş verəcək?

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla