Axar.az
Yuxarı

Axar.Az Logo

E vitamini və cinsi istəksizlik

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

E vitamini ilə zəngin olan qidalardan istifadə etmək ürək xəstəlikləri, diabet, dəri və saçın keyfiyyəti mövzularında çox faydalıdır.

E vitamini:

- Çox əhəmiyyətli bir antioksidan olan E vitamini, hüceyrə quruluşunun pozulmasına mane olur.

- Yaraların sürətlə yaxşı olmasını təmin edir.

- İmmunitet sistemini gücləndirir. Göz xəstəliklərinə qarşı qoruyucudur.

- E vitamini əskikliyi qanazlığı və göz pozuqluğuna, tez yorulma, cinsi istəksizlik və sonsuzluq kimi təsirlərə səbəb olur.

- Xüsusilə yetkinlik dövründə E vitamini çox əhəmiyyətlidir.

E vitamini ilə zəngin olan qidalar bunlardır:

Taxıl, qoz-fındıq, ton balığı və sardina, kartof, pomidor, ispanaq və kahı kimi yaşıl tərəvəzlər, balqabaq və toxumu, gül kələmi, küncüt, yumurtanın sarısı, soya paxlası, qarğıdalı, kələm, badam, kök, şirin bibər, quru qaysı, yaşıl reyhan.

Tarix
2014.01.14 / 02:35
Müəllif
Gülnarə Kərimova
Şərhlər
Digər xəbərlər

Radev: Bu, Bakıdan ilk dəfə qaz almağa imkan verəcək!

Xoruldayan insanlar bu xəstəliyə meyillidir

Hansı tərəfdə yatmaq ürək üçün faydalıdır?

Meyvə ilə yulafın orqanizmə təsiri...

Son günlər əhali arasında hansı virus yayılıb? - Açıqlama

Torontoda təhlükəli xəstəlik yayılır

Səncərdən xərçəngin müalicəsi ilə bağlı inqilabi kəşf

ABŞ-da qiyməti 2.8 milyon dollara dərman yaradıldı

Həkimdən xəbərdarlıq: Pivə infarkta səbəb olur

Virus bizdən bezmədi - ÜST

KULT
<>
Xəbər xətti
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla