Yuxarı

30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq...

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Gündə 30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq və sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək təzyiqə təsir edir.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Yevgeni Şlyaxto telefonun müasiir insanlara təzyiq problemi yaratmasından danışıb:

Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu vərdişə meyilli insanlarda arterial hipertoniyaya tutulma ehtimalı digərləri ilə müqayisədə 12% çoxdur:

"Təzyiqi yüksək olanlar oturaq həyat tərzi yox, aktiv fiziki həyat seçməlidir. Əgər təzyiq mütəmadi 140-dırsa, idman, gəzinti, üzgüçülük, velosiped sürmək lazımdır. Məşq təzyiqi 1-2 sutka normal saxlayır, ona görə də mütəmadi idman lazımdır. Amma buna baxmayaraq, təzyiq dərmanlarını da müntəzəm içməlisiniz".

Tarix
2024.05.19 / 02:08
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Fransada Le Pen, ABŞ-da Tramp gələrsə…

Ermənistanın verdiyi xəritələr effektiv deyil - Hacıyev

Bu, Ermənistandakı revanşistləri həvəsləndirir - Hacıyev

“Sezar” gəlir: İrəvan savaşda buna görə uduzmuşdu

COP29-la bağlı toplantı: Prezident müraciət ünvanladı

Qafqazda yeni savaş riski: İrəvan hücuma hazırlaşır

“Sezar”lar erməni ordusuna nə vaxt veriləcək?

Ermənistan bu silahlara güvənib, sülhü pozarsa...

Ərdoğan Paşinyanla danışdı

Ermənistana çağırış: Fransanın təxribatlarına uyma!

KULT
<>
Xəbər xətti
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla