Yuxarı

Sindi Krouford gözəl qalmasının sirrini açdı

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Sindi Krouford gözəl qalmasının sirrini açdı

Amerikanın tanınmış modeli 43 yaşlı Sindi Krouford gənc və gözəl görünməsinin sirrini belə izah edib:

Süd ilə suyu qarışdırıb üzümü bununla yuyuram.

Sadə bir sirr: Süd və su!

Sindinin deməsinə görə, gənc qalmaq üçün estetik əməliyyata ehtiyacı yoxdur, nə də bahalı kosmetikadan da istifadə edir.

Onun proqramı

Yuxunuza diqqət edin!

"Üzümü bir qayda olaraq süd və su qarışığı ilə yuyuram. Bunu həftədə 2 dəfə etsəniz belə, fərqi görünür. Bundan başqa idmanla məşğul oluram və pəhriz saxlayıram.

Bol su içirəm və ən başlıcası, yuxuma diqqət edirəm. Yuxusuzluq dəridə olan qırışların ən böyük səbəbidir".

Sindinin saxladığı protein pəhrizi:

Səhər: 1 kibrit qutusu boyda pendir, pomidor və xiyar

Ara vaxtlarda: Meyvə

Günorta: 2 kibrit qutusu boyda pendir və salat

Ara vaxtlarda : Meyvə

Axşam: 150 qram toyuq və bol salat

Tarix
2014.02.13 / 02:25
Müəllif
Gülnarə Kərimova
Digər xəbərlər

Ceyhun Bayramov pakistanlı həmkarı ilə görüşdü

Milli Məclis bu MMC ilə 2 milyonluq müqavilə bağlayıb?

Nitqin gözəlliyi, orfoqrafiya qaydaları və ifadə-üslub xətaları...

Urmiya gölündə suyun səviyyəsi 68 santimetr yüksəldi

Tramp sarsıdıcı zərbə aldı: manevr imkanı məhdudlaşdı

Putin və Si Trampın Şurasına qoşulacaqmı?

Bu nazirin 5 müavini eyni universiteti bitirib

ABŞ-dan Prezidentin kortejinə edilən hücumla bağlı açıqlama

İranlı nazir Azərbaycana gəlir - Səfərin təfərrüatı

Sərnişin və yük daşımalarına icazə alınması ilə bağlı yenilik

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla