Axar.az
Yuxarı

Axar.Az Logo

Sindi Krouford gözəl qalmasının sirrini açdı

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Amerikanın tanınmış modeli 43 yaşlı Sindi Krouford gənc və gözəl görünməsinin sirrini belə izah edib:

Süd ilə suyu qarışdırıb üzümü bununla yuyuram.

Sadə bir sirr: Süd və su!

Sindinin deməsinə görə, gənc qalmaq üçün estetik əməliyyata ehtiyacı yoxdur, nə də bahalı kosmetikadan da istifadə edir.

Onun proqramı

Yuxunuza diqqət edin!

"Üzümü bir qayda olaraq süd və su qarışığı ilə yuyuram. Bunu həftədə 2 dəfə etsəniz belə, fərqi görünür. Bundan başqa idmanla məşğul oluram və pəhriz saxlayıram.

Bol su içirəm və ən başlıcası, yuxuma diqqət edirəm. Yuxusuzluq dəridə olan qırışların ən böyük səbəbidir".

Sindinin saxladığı protein pəhrizi:

Səhər: 1 kibrit qutusu boyda pendir, pomidor və xiyar

Ara vaxtlarda: Meyvə

Günorta: 2 kibrit qutusu boyda pendir və salat

Ara vaxtlarda : Meyvə

Axşam: 150 qram toyuq və bol salat

Tarix
2014.02.13 / 02:25
Müəllif
Gülnarə Kərimova
Şərhlər
Digər xəbərlər

Banan qabığının bilmədiyiniz faydaları

Uşaqlara bu oyuncağı qətiyyən almayın – Xəbərdarlıq

Korona onkoloji xəstəlikləri artırır? - Baş onkoloq

İspanaq orqanizmi cavanlaşdırır

Bu qidalar təhlükə mənbəyidir - Ekspertdən xəbərdarlıq

Alçanın orqanizmə xeyri və ziyanı

Bu qidalar koronavirusdan qoruyur

"Sputnik V" peyvəndinin növbəti partiyası gətirildi

Bu şəxslər vaksinasiyadan azaddır - Nazirlik

TƏBİB-dən vaksinasiya ilə bağlı vacib - Açıqlama

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
yatsan
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla