Yuxarı

Azərbaycanlıların sevimli qidası şəkər xəstəliyi yaradır

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Mürəbbə dadlı olsa da, həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq üçün bir sıra zərərlər yarada bilər.

Axar.az Milli.az-a istinadən xəbər verir ki, mürəbbənin normadan artıq yeyilməsi müxtəlif sağlamlıq problemlərlərinin yaranmasına gətirib çıxarır.

Şəkər miqdarı: Mürəbbədə yüksək miqdarda şəkər olur, bu da qan şəkərinin sürətli yüksəlməsinə səbəb olur. Çox şəkər istifadəsi isə çəki artımına, diabet və ürək xəstəliklərinə yol aça bilər.

Kalori miqdarı: Mürəbbələr yüksək kalorilidir və az hərəkət edən şəxslərdə piylənmə riskini artırır.

Diabet riski: Tez-tez mürəbbə yeyən insanlarda şəkərli diabet riski arta bilər, xüsusilə də artıq çəki ilə birlikdə bu risk yüksəlir.

Diş problemləri: Şəkər diş sağlamlığı üçün də zərərlidir və kariyes kimi problemlərə səbəb ola bilər.

İnsulin müqaviməti: Müntəzəm olaraq çox şəkər istehlakı orqanizmdə insulin müqavimətinə səbəb ola bilər, bu da metabolik pozuntulara yol açar.

Mədə problemləri: Həddindən artıq şəkər mədə-bağırsaq sisteminə yük ola bilər, həzm problemləri və qaz kimi narahatlıqlar yarada bilər.

Tarix
2024.11.14 / 02:22
Müəllif
Axar.az
Digər xəbərlər

Narışkin: Bakı və İrəvan onlara qulaq asmır

Dəməşqdə qazanıb, İrəvan və Tiflisdə itirmək... - Çağırış

Bu şəhər ələ keçirilir: “Böyük Turan” başladı... - Rusiyadan baxış

Milli Məclisin iclası başladı

XİN: Ermənistanla razılığa gəlmək mümkündür - Video

Cermukda 14 müşahidəçi nə edir? Ordumuzun önünü “kəsib”...

Türk dövlətləri Suriyadakı prosesdə niyə aktiv deyil?

Nikol buranı azərbaycanlı qardaşlarımıza verir - Baqratyan

İrəvan qəm içində, Bakı isə sevinir - Markedonov

Rusiya və Azərbaycan Xəzərlə bağlı saziş imzalaya bilər

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla