Axar.az
Yuxarı

Həkim: Karantin dövrü bu ağrılara səbəb ola bilər - Video

Ana səhifə Gündəm
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

08:15

Artıq bir neçə aydır davam edən pandemiya və karantin dövrü ilə əlaqədar insanlar arasında oturaq həyat tərzi geniş yayılmağa başlayıb. Oturaq həyata öyrəşən insanlarda nisbətən uzun gəzintilərdən sonra ayaq ağrıları müşahidə olunur.

Məsələ ilə bağlı Axar.az-a açıqlama verən ortoped-travmatoloq Rəşad Zeynalov bildirib ki, epidemiya müddətində evdə uzun müddət hərəkətsiz qalan insanlarda oynaq ətrafı əzələlər zəifləyə bilər.

“Hərəkətsizlik ortopediya ilə bağlı oynaq ətrafı əzələlərin zəifliyinə, artıq bədən kütləsinin yaranmasına şərait yaradır. Oynaq ətrafı əzələlərin zəifləməsi və çəkinin çoxalması oynaqlara düşən yükün artmasına və mövcud oynaq problemlərinin daha qabarıq büruzə verməsinə şərait yaradır. Bu problemlərdən qaçmaq üçün insanlar oynaq üçün ev şəraitində edə biləcəkləri hərəkət proqramlarından istifadə edə bilərlər. Bu hərəkət proqramları onları özlərini daha rahat hiss etməsinə köməklik edəcək”.

Tarix
2020.06.12 / 09:45
Müəllif
Nərmin Əkbərli
Şərhlər
Digər xəbərlər

Daha bir yüksəklik Azərbaycana verilir - Erməni deputat

Bu kişini tanıyırsan, Mehriban? - Zəngilanda maraqlı dialoq

Ərdoğan haqlıdır, ancaq imkan verməyəcəklər - Suhankin

Silayev: Zəngəzur dəhlizi üçün “Kalininqrad modeli” - Video

Ərdoğanın təklifi gələcək üçün keçərlidir – Rus politoloq

İran 32 terrorçunu Azərbaycana niyə təhvil vermir?

Vətən müharibəsi xronikası: 21 oktyabr

Mincivanın işğaldan azad olunmasından 1 il ötür

Nikol səhvlər edir, Serjik isə pislikdir – Qalustyan

Bu gün əbədi Zəfər günü kimi qalacaq - Prezident

KULT
<>
Xəbər xətti
yatsan
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla