Bəzi qidalar şiddətli baş ağrısını sakitləşdirməkdə sizə yardımçı ola bilər.

Axar.az baş ağrısından xilas olmanıza kömək edəcək 4 qidanı təqdim edir.

Küncüt

Salata, şorbalara küncüt əlavə edin, bu qida miqren ağrısının qarşısını alır. Küncüt qan dövranını da tənzimləyir.

Badam

Araşdırmalara görə, badamın tərkibində olan maqnezium damarları rahatlaşdırır, baş ağrısının qarşısını alır. Həkimlər xüsusilə miqren şikayəti olan şəxslərə badam yeməyi tövsiyə edir.

İspanaq

Qan təzyiqini salan ispanaq, eyni zamanda, baş ağrısını kəsir.

Qaynadılmış kartof

Spirtli içki qəbul etdikdən sonra yaranan baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün qaynadılmış kartof yeyin.