Axar.az
Yuxarı

Axar.Az Logo

Siqareti tərgitməyin asan yolu: Yalnız bundan sonra...

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Əgər hər hansı bir şəxs siqareti tərgitmək istəyirsə, öncə davranış və vərdişlərinə, həmçinin ətrafdakılarla ünsiyyət formasını dəyişməlidir.

Axar.az Report-a istinadla xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Narkoloji Sağlamlıq İnstitutunun direktoru Oleq Zıkov məlumat verib.

Onun sözlərinə görə, siqaretin digər asılılıqlardan heç bir fərqi yoxdur. Eyni zamanda, problem insanın yaşadığı və onu pis vərdişə təhrik edən həyat tərzindədir.

Direktor bildirib ki, insanın siqaret çəkmək istəyinin fizioloji ehtiyacla və ya sosial davranışla əlaqəli olub-olmadığını analiz etmək lazımdır:

“Bu əlaqələr pozulmalıdır. Hər şeydən əvvəl, nikotin istifadə etməyə təhrik edən situasiyalardan uzaq durun. Yalnız bundan sonra bu düşünülmüş proses insanın siqareti atmasına kömək edəcək”.

Mütəxəssis eyni zamanda elektron siqaretlərin əleyhinə olduğunu da qeyd edib.

Tarix
2021.01.10 / 14:55
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Xəbərdarlıq: Bu cihazlar yoxlamadan keçməlidir!

Yaya yaxın maskaları tam ata biləcəyik - Həkim

Sübut edildi: Zeytun yarpağı COVİD-i parçalayır

Bu içki insan ömrünü uzadır

Ölkəmizdə koronaya yoluxma sayı açıqlandı

Peyvənd olunanlar ilk 3 gündə nə hiss edir?

Bu gün neçə nəfər koronaya yoluxub?

Vaksinasiya ilə bağlı ehtimal ssenari budur - ÜST

Hamilə qadınlara peyvənd vurulması... - TƏBİB

Peyvənd ölümə səbəb olur? - Alim detalları açıqladı

KULT
<>
Xəbər xətti
 
  
  
  
yatsan
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla