Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
19 Oktyabr 2018


Bu qidalar depressiyadan çıxarır - Siyahı

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Finlandiya alimləri depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edən qidaların siyahısını tərtib ediblər.

Axar.az-ın məlumatına görə, bu qidalar arasında meyvə-tərəvəz üstünlük təşkil edir.

Xüsusilə balqabaq, portağal, narıngi, alma, ərik və ərik qurusu, bolqar bibəri, çuğundur, kök, banan siyahıda yer alıb.

Həmçinin, giləmeyvələr, balıq və digər dəniz məhsulları, ədviyyatlar, qəhvə, şokolad, kakao depressiyaya qarşı qidalar sayılır. Ət, sosiska, kolbasa kimi qidaları isə depressiya zamanı yemək tövsiyə edilmir.

Tarix
2016.01.02 / 01:45
Müəllif
Emil Salamoğlu
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

3 ən ziyanlı gigiyenik vərdiş...

“Elmed”dən möhtəşəm addım: pulsuz müayinə, dərman...

Öskürəyi əla müalicə edən 50 qəpiklik vasitə...

Xərçəngin 2 əsas səbəbi...

Uşaqlar niyə anaları ilə yatmaq istəyir?

Pediatrdan xəbərdarlıq: Körpələri öpməyin

Rəşid Mahmudovun səhhəti ilə bağlı - Son xəbər

34 yaşlı gəncin öldüyü klinikadan – Açıqlama

Yuxularınız sizin haqqınızda bunları deyir

Həkimlərə güvənsizliyin səbəbkarı elə həkimlərdir

KULT
<>
Xəbər xətti
 
  
  
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla