Axar.az
Yuxarı

Axar.Az Logo

Sağlam və cavan olmaq istəyənlər oxusun!

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar qısamüddətli aclığın insan sağlamlığı üçün çox faydalı olduğunu göstərib.

Alimlərin fikrinə görə, aclıq zamanı orqanizm xəstə, köhnə toxumalardan və hüceyrələrdən (o cümlədən, hər gün əmələ gələn xərçəng hüceyrələrindən), toksinlərdən, şlaklardan və s. ziyanlı maddələrdən təmizlənir və bu da orqanizmin sağalmasına və cavanlaşmasına kömək edir.

Alimlər sübut ediblər ki, müntəzəm olaraq həftədə 1 dəfə 24 saat ərzində ac qalmaq ürək-damar sistemi, xərçəng və s. xəstəliklərin riskini azaldır, stres və depressiya ilə mübarizədə kömək edir. Aclıq zamanı kifayət qədər su içmək, yüngül işlə məşğul olmaq, ən azı 1 saat açıq havada gəzmək lazımdır.

Hazırda bu cür aclıq hətta bəzi xəstəliklərin (piylənmə, ateroskleroz, hipertoniya, allergiyalar və s.) müalicəsində istifadə olunur. Müalicəvi aclıq həkim tərəfindən tətbiq olunmalıdır.

Bak İnstitutu (ABŞ) alimlərinin yeni araşdırması sübut edib ki, aclıq zamanı beyin dincəlir və bu da onun fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir.

Saglamolun.Az

Tarix
2016.12.10 / 01:34
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Pandemiyanın qarşısını almaq üçün peyvənd yetərli deyil

Pandemiyanın IV dalğası ölkəmizə da gələ bilər - Həkim

Koronavirusun ölümcül ştammı yarana bilər

Polikistik yumurtalıq sindromu barədə nə bilirik?

Fransalı həkim koronavirusdan qorunmağın sirrini açdı

Dönərdən yoluxa biləcəyiniz qurd - Exinokokk

Bu halda heç bir dərman sizi virusdan qorumaz - Həkim

Ən təhlükəsiz ağrıkəsici dərman

Aygün Ay: Kök hüceyrənin tətbiqi xanımları 10 il cavanlaşdırır

Delta ştammı ən çox bu şəxslərə təsir edəcək

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
yatsan
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla