Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
21 Fevral 2018


Yeməkdən dərhal sonra əsla bunları etməyin!

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Sevdiyimiz bəzi şeylər o qədər zərərlidir ki... Sağlamlığımızı qorumaq, sağlam bir həyat yaşamaq bizdən asılı olmur.

Yemək yedikdən sonra bunları etmək olmaz...

Siqaret çəkməyin: Mütəxəssislərin araşdırmalarına görə, yeməyin ardından dərhal yandırılan bir siqaret 10 siqaret çəkməyə ekvivalent sayılır. Və bu vəziyyət xərçəngə tutulma riskini artırır.

Meyvə yeməyin: Yeməkdən sonra yeyilən meyvə mədənizin hava ilə dolmasına səbəb olur.

Çay içməyin: Yeməkdən dərhal sonra çay içmək sağlamlığa ziyan vurur.

Əsla kəmərinizi boşaltmayın: Yeməkdən sonra kəmər boşaltmaq bağırsağın düyün düşməsinə səbəb olur.

Gəzməyin: Yeməkdən dərhal sonra gəzmək yediyiniz qidalardakı qida elementlərinin həzmi çətinləşdirir. Gəzməyi 1 saat sonra təxirə salmanız hər istiqamətdən daha faydalı olacaq.
Duş qəbul etməyin: Yeməkdən sonra alınan duş qan dövranını əl və ayaqlara doğru çoxaldır. Həzm sistemi üçün də zərərlidir.

Dərhal yatmayın: Yeməyin dərhal ardından yatmaq da həzm sisteminin hərəkətinə, bağırsağın iltihabına və mədə narahatlığına səbəb olur. Həm də kökəlmənizə səbəb olar.

Tarix
2013.11.22 / 22:51
Müəllif
Gülnarə Kərimova
Şərhlər
Digər xəbərlər

Əl və ayaqlarda şişkinliyin 8 təhlükəli səbəbi

İki dərmanın satışı qadağan edildi

Dərmanlar keyfiyyətlidir, sadəcə, əhali səhv qəbul edirmiş

Azərbaycanda 90 yaşlı vəzifəli şəxs vəfat etdi

Zəif işıq beyin strukturunu dəyişdirə bilər

Hərarət dərmanı bu fəsadlara səbəb ola bilər – Həkim

Hər il 40 milyon insan bu səbəbdən ölür

Yuyucu vasitələr qadınlar üçün təhlükəlidir

“Daban testi”nin uşaqlara hansı mənfi təsirləri var?

Qonşu ölkə dəhşətli xəstəliklə qarşı-qarşıyadır

KULT
<>
Xəbər xətti
 
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla