Gün ərzində neçə saat televizora baxmaq olar?

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Alimlər ürəyinizə zərər vermədən nə qədər televizora baxmaq müddətini müəyyən ediblər.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Honkonq Universitetinin alimləri infarkt, insult və aterosklerozdan qorunmaq üçün televizora baxmaq vaxtını gündə bir saatla məhdudlaşdırmağı irəli sürüblər.

Ateroskleroz damarların divarlarında yağlı "lövhələrin" əmələ gəlməsi səbəbindən baş verir. Damarların daralması və belə bir lövhənin ayrılması ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Şəkər xəstəliyi və oturaq həyat tərzi aterosklerotik ürək-damar xəstəlikləri üçün əsas risk faktorlarıdır. İnsanlar xüsusilə televizor ekranlarının qarşısında oturaraq vaxt keçirirlər.

Sağlamlığınıza zərər vermədən televizora nə qədər baxa biləcəyinizi öyrənmək üçün elm adamları 2-ci tip diabetə müxtəlif genetik meyilləri olan 346 min 916 britaniyalının iştirakı ilə araşdırma aparıblar. Nəticələr göstərib ki, gündə iki saatdan çox televizora baxanların aterosklerotik ürək-damar xəstəliyindən əziyyət çəkmə ehtimalı 12% çoxdur.

Bu təsir diabet üçün genetik riskdən asılı olmayaraq müşahidə edilib.

Şəkərli diabetə meyilli olan iştirakçılar gündə bir saatdan çox televizora baxmasalar, aterosklerozun inkişaf riski artmır.

Alimlər deyirlər ki, oturma vaxtının azaldılması sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün mühüm vasitədir.

Tarix
2025.03.16 / 02:05
Müəllif
Axar.az
Digər xəbərlər

AB missiyasının sərhədimizdə yeni görüntüləri - Video

Erməni ordusu mövqelərimizi bir neçə dəfə atəşə tutdu

Müharibədə Araik məni Talışa göndərdi, gördüm ki… – Levon

Gəncəni vurmaq əmrini o verib - Mnatsakanyan

Erməni hərbçi əsgərlərimizə qarşı, görün, nə edir - Video

Sülh mətni razılaşdırıldı: bəs, niyə Ordumuz atəşə tutulur? – Video

Leyla Əliyeva Psixologiya Mərkəzində - Foto

Minsk Qrupu və digər strukturlar ləğv edilməlidir - Nazir

Bakıda müsəlman ölkələrin səfirləri üçün iftar tədbiri oldu

Əli Əsədov Türkiyə səfiri ilə görüşdü

KULT
<> <>
Xəbər xətti
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla