Yuxarı

Acqarına bir dilim yemiş yeyin - Faydaları

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Yay mövsümünün sevilən meyvələrindən olan yemiş sağlamlığa təsirləri ilə diqqət çəkir.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, xüsusilə aclıqdan əziyyət çəkən bədən orqanizmində təbii detoks effekti yaradır.

Həzmi asanlaşdıran, dərini işıqlandıran və immunitet sistemini dəstəkləyən bu meyvə səhər rutininizin əvəzolunmaz hissəsinə çevriləcək. Yüksək lif tərkibi sayəsində bağırsaqların daha nizamlı işləməsini təmin edir. Boş bir mədəyə yeyildikdə, səhərlər həzmi dəstəkləyən yumşaq bir başlanğıc təmin edir.

Sidik qovucu xüsusiyyətləri sayəsində bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edir. Günə enerji ilə başlamanıza kömək edir. Qan şəkərinin səviyyəsini artıraraq zəiflik və yorğunluq hissini azaldır.

Lifli tərkibi uzun müddət toxluq hissini təmin edir, beləliklə də günün gec saatlarında həddindən artıq yemək riskini azaldır. Həmçinin aşağı kalorili olduğuna görə pəhrizlərin sevimlisidir.

Tərkibindəki C vitamini və antioksidanlar sayəsində dəri hüceyrələrinin bərpasını dəstəkləyir. Bu faydaları ac ​​qarına yeyildikdə daha təsirli şəkildə göstərir.

Tarix
2025.06.14 / 02:25
Müəllif
Axar.az
Digər xəbərlər

Azərbaycan bizi yarı yolda qoymayan tərəfdaşımızdır - Slutski

XİN Xankəndi Kommunikesi barədə məlumat yaydı

Dağıstan rəhbəri Rusiya və Azərbaycana çağırış etdi

Rusiya Bakıya heyət göndərir: Putinin şəxsi mesajı...

Azərbaycan ABŞ-a başsağlığı verdi

Rusiyada bu qurum Azərbaycana müraciət etdi

Sülh sazişi ilə bağlı müzakirələr tamamlanıb - Əmirbəyov

Mirziyayevin Azərbaycana səfəri əhəmiyyətlidir...

Rusiyadan Azərbaycana gələn turist sayında azalma var?

Bakı-Moskva gərginliyi: Ərdoğanın bu sözləri Putinədir

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla