Həkimlər beyin sağlamlığı üçün çəkinməli olduğunuz içkilərin adlarını açıqlayıblar.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, amerikalı nevroloq Austin Perlmutter şəkər əlavə edilmiş içkilərin beyin sağlamlığı naminə menyudan çıxarılmalı olduğunu bildirib, çünki onların tez-tez istehlakı Alzheymer xəstəliyi riskinin artması ilə əlaqələndirilir.

Bundan əlavə, şəkərli içkilərin özləri yüksək qida dəyəri yoxdur, lakin metabolik pozğunluqlara və xroniki iltihabın artmasına səbəb ola bilər ki, bu da neyronlara mənfi təsir göstərə bilər.

Həkim qeyd edib ki, şirin içkilərdən imtina etmək çətin ola bilər - dad üstünlükləri tədricən uyğunlaşır.

Eyni zamanda, Perlmutter vurğulayıb ki, heç bir qida məhsulu Alzheymer xəstəliyinin yeganə səbəbi deyil: onun inkişaf riski genetik amillərin, həyat tərzinin, pəhrizin və ümumi sağlamlığın kombinasiyasından təsirlənir.