Uşaqlarda vitamin çatışmazlığı çox vaxt gizli başlayır. Valideynlər bunu “uşaqdır, normaldır” deyə düşünə bilər, amma bəzi əlamətlər artıq bədənin siqnalıdır.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, əgər uşaqda aşağıdakı hallar varsa, diqqətli olmaq lazımdır:

- Tez yorulma, halsızlıq

- İştahsızlıq və ya seçici yemək

- Tez-tez qriplə xəstələnmə (immun zəifliyi)

- Solğun dəri, göz altı qaralma

- Diqqət dağınıqlığı, əsəbilik

D vitamini çatışmazlığı

- Ayaqlarda əyilmə (xüsusilə kiçik yaşlarda)

- Gec diş çıxarma

- Çox tərləmə (xüsusilə baş nahiyəsində)

- Əzələ zəifliyi

Dəmir çatışmazlığı

- Solğunluq

- Tez yorulma

- Başgicəllənmə

- Dırnaqlarda qırılma

- Torpaq, buz kimi qeyri-adi şeylərə meyl

B qrupu vitaminlər (xüsusilə B12)

- Yaddaş və diqqət zəifliyi

- Əsəbilik, ağlağanlıq

- Dildə yanma və ya qızartı

- Əllərdə-ayaqlarda keyimə (böyük uşaqlarda)

C vitamini çatışmazlığı

- Diş ətlərində qanama

- Yaraların gec sağalması

- Tez göyərmə (hematom)

- Ümumi zəiflik

A vitamini çatışmazlığı

- Gecə görmənin zəifləməsi

- Dərinin quruluğu

- Göz quruluğu

Aşağıdakı hallarda mütləq müayinə lazımdır:

- Uşaq çox halsızdırsa;

- Yeməkdən tam imtina edirsə;

- Çəki artımı dayanıbsa;

- Tez-tez xəstələnirsə;

- Davranışında ciddi dəyişiklik varsa.

Valideynlər üçün əsas yoxlamalar:

- Qan analizi (ümumi)

- Dəmir və ferritin

- D vitamini

- B12 vitamini.