Həkimlər xəbərdarlıq edirlər: diaqnoz qoyulmamış B12 vitamini çatışmazlığı olan insanlarda ürək problemləri yarana bilər.

B12 vitamini bədən tərəfindən çox vacib qırmızı qan hüceyrələri yaratmaq üçün istifadə olunur. Bu hüceyrələrin çatışmazlığı orqan və toxumaların ehtiyac duyduqları oksigeni ala bilməməsi deməkdir. Nəticədə, bədənin düzgün işləməməsinə gətirib çıxarır.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Con Hopkins institutunun əməkdaşlarının gəldiyi qənaətə görə, B12 vitamini çatışmazlığı ürək funksiyasında mənfi dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu, həmçinin döş qəfəsi narahatlığına səbəb ola bilər.

Mütəxəssislər bildiriblər ki, sürətli ürək döyüntüsü B12 vitamini çatışmazlığından qaynaqlanan anemiyanın əlamətlərindən biri ola bilər. Onlar həmçinin (ürəyin döyünməsi kimi) B12 çatışmazlığını göstərə biləcək və həkimə müraciət tələb edən digər simptomları da sadalayıblar.

- Əzələ zəifliyi

- Qol və ayaqlarda keyimə və ya karıncalanma.

- Gəzməkdə çətinlik

- Ürəkbulanma

- İştahsızlıq

- Çəki itkisi

- Enerji çatışmazlığı və ya yorğunluq

- İshal

- Şişmiş, qırmızı, hamar dil (qlossit).

B12 çatışmazlığını aşkar etməyin ən təsirli yolu qan analizidir.

Mütəxəssislərin fikrincə, müəyyən qidaların qəbulu tez-tez bu vacib vitaminin lazımi səviyyələrini bərpa etməyə kömək edir: ət, balıq, süd, pendir və yumurta B12 ehtiva edənlər arasındadır.