Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
20 İyun 2018


Yaşlanmağı gecikdirən möcüzəli meyvə

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Gilas ən çox yeyilən meyvələrdən hesab olunur. Gilas yaşlanmağı gecikdirən və həzm sistemini ən yüksək səviyyəyə daşıyan antioksidantdır. Gilas orqanizmin immun sisteminin güclənməsinə də müsbət təsir göstərir.

Axar.az xəbər verir ki, gilasın tərkibində B qrupu, C, PP, A kimi faydalı vitaminlər, mis, sink, yod, dəmir, kalsium, maqnezium, marqans və s. kimi minerallar var.

Gilasın aşağıdakı faydaları var:

- böyrək xəstəlikləri;

- Şəkərli diabet xəstəlikləri;

- Qanazlığı;

- sinir sistemi xəstəlikləri;

Bundan başqa, gilas görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, immun sistemini gücləndirir, sinir sisteminə müsbət təsir göstərərək, maddələr mübadiləsini tənzimləyir, həzm prosesini normallaşdırır və s.

Artıq çəkidən əziyyət çəkənlər də çəkinmədən gilas yeyə bilərlər. Çünki 100 qram gilas orqanizmə cəmisi 50 kalori verir.

Gilasın saplağı belə sağlamlığa faydalıdır. Gilasın saplağını yuyub qurudaraq ilıq su içərisində qaynadıb içə bilərsiniz. Ancaq həddindən artıq içildikdə ishal və qarın ağrısına səbəb olur.

Tarix
2017.07.18 / 02:00
Müəllif
Firuzə Vahidqızı
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

Azərbaycanla sərhəddə dəhşətli virus: 3 nəfər öldü

Ürəyi istinin təsirindən qoruyan faydalı içki

Yəhudi alimlərdən şok: Sağlam qida yoxdur – Səbəb

Azərbaycanda şok müalicə: xəstəni ayağından asıb… - Video

Uşaqlarda bu xəstəlik qorxudan yaranır

İnfarkt keçirən insanlara kömək edəcək - Yeni qurğu

Ramazan ayından sonra necə qidalanmaq lazımdır?

Qaymoritdən təbii üsulla necə qurtulaq?

Gözlərin nurunu qoruyan məhsullar

“Kapital Bank”ın dəstəyi ilə “Yaşa” təqaüdçülər mərkəzi açıldı

KULT
<>
Xəbər xətti
 

Səsvermə sona çatdı, nəticələr hesablanır

Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla