Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
24 İyun 2018


150 dəqiqəlik dərman

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

İngiltərədə aparılan bir araşdırmaya görə həftədə 150 dəqiqəlik gəzinti, ya da velosiped idarə etmək ömrü uzadır. Həftədə 150 dəqiqə gəzən insanlarda depressiyaya düşmək riski minumuma enir.

"Axar.az"ın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi xəbərdə bildirilir ki, fiziki aktivlik ölümə mane olan əvəzolunmaz dərman vasitəsidir.

Araşdırmada göstərilir ki, mütəmadi olaraq həftədə 150 dəqiqə gəzmək 7 min sinə, 5 min bağırsaq xərçəngi, 295 min növ diabet xəstəliklərinin qarşısını alır.

İngiltərəli alimlər bildiriblər ki, gəzinti, hərəkətin ən normal və ən təbii şəklidir. Gəzinti hər kəsin rahatlıqla edə biləcəyi sadə və pulsuz müalicə üsuludur".

Əlimizdə gediş kimi ani ölümlərə mane olan, kilonu idarə edən, ürək damar və şəkər xəstəliyinə maneə törədən bir dərman varkən, niyə də ondan istifadə etməyək?

Tarix
2013.12.06 / 23:41
Müəllif
Fatimə İbrahimova
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

Təzyiqi normada saxlamaq üçün 2 qızıl qayda

Futbol infarkta səbəb ola bilər

Yemək yeyərkən bunları etməyin!

“Dodaq qənimi” olan klinika rəhbəri meydan oxudu - Video

Pambıq sahəsində zəhərlənmə: 141 nəfər... – Nazirlik

İstidə ürəyi qorumaq üçün 7 ən yaxşı məhsul

Azərbaycanla sərhəddə dəhşətli virus: 3 nəfər öldü

Ürəyi istinin təsirindən qoruyan faydalı içki

Yəhudi alimlərdən şok: Sağlam qida yoxdur – Səbəb

Azərbaycanda şok müalicə: xəstəni ayağından asıb… - Video

KULT
<>
Xəbər xətti
 

Səsvermə sona çatdı, nəticələr hesablanır

Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla