Alimlər ürək xəstəliyi riskini artıra biləcək həftəsonu vərdişini müəyyən ediblər.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bazar günü iş günlərindən daha tez və ya gec yemək vərdişi ürək-damar sisteminə təsir göstərə bilər.

Bu vərdiş xüsusən də kişilər arasında koronar ürək xəstəliyi və digər ürək-damar patologiyaları riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Yeni elmi araşdırmaya görə, həftəsonları iş günlərindən fərqli vaxtlarda yemək ürək xəstəliyi riskini artıra bilər.

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, yemək vaxtları iş günləri ilə həftəsonları arasında fərqli olan insanlarda ürək-damar xəstəlikləri riski arta bilər. Alimlər səkkiz il ərzində 100 mindən çox iştirakçını (orta yaş 42) izləyiblər. İştirakçılar yemək cədvəllərinə əsasən qruplara bölünüblər.

Bir qrup həftəsonları iş günlərinə nisbətən daha tez yeyirdi; ikinci qrup həftə ərzində ardıcıl cədvəl saxlayırdı; üçüncü qrup həftəsonları daha gec yeyirdi.

Ardıcıl qidalanma cədvəlinə malik iştirakçılarla müqayisədə, hər iki qrupda yemək vaxtlarını dəyişdirən (daha tez və ya gec yemək) kişilərdə ürək-damar və ya koronar ürək xəstəliyi riski daha yüksək idi. Ən güclü əlaqə həftə sonları daha tez yemək yeyənlər arasında müşahidə edilib.

İş günləri və həftə sonları arasında yemək vaxtlarında hər saat fərq üçün kişilərdə ürək-damar xəstəliyi riski 14%, koronar ürək xəstəliyi riski isə 21% artıb. Lakin qadınlarda heç bir əhəmiyyətli əlaqə tapılmayıb.

Bu tapıntılar göstərir ki, iş günləri və həftə sonları arasında yemək vaxtlarındakı fərqlər ürək-damar xəstəliklərinin inkişafında rol oynaya bilər. Nəticələrimiz yalnız yemək vaxtının deyil, həm də bu cədvəlin müntəzəmliyinin ürək-damar sağlamlığı üçün nəzərə alınmasının vacibliyini dəstəkləyir.