Axar.az
Yuxarı

Axar.Az Logo

Mədə həkimləri bunları yemir - Siyahı

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Qastroenteroloq həkimlər mədə-bağırsaq xəstələrinə müalicə üçün mütləq dərmanla yanaşı, pəhriz və bəzi qidalardan imtina tövsiyəsi də yazır. Əslində həzm sisteminin müalicəsi elə qidalanmadan asılıdır.

Bəs mədə həkimləri özləri nə yeyir?

Axar.az Moderator.az-a istinadən qastroeteroloqun menyusunu təqdim edir:

1. Tərkibində konservant olan ərzaq və məhsullar olmaz. Məhsulların üzərində mütləq "konservantsız" sözü yazılmalıdır.

2. Paketlənmiş, uzun müddət qalan şirniyyat, biskvit almırlar – açıq satılan peçenye olar. Amma paketdə olan şirniyyat nə böyüyə, nə uşaqlara məsləhətdir.

3. Kolbasa-sosis olmaz. Bujenina, dil ətini soyuq qəlyanaltı kimi alırlar.

4. Şirəli, rəngli içkilər, paketdə meyvə suları olmaz - onlarda qatqı var.

5. Marketlərdə gözəgəlimli, iri, GMO – dəyişikliyə uğramış meyvə-tərəvəz olmaz. Bu məhsulları bazardan almaq lazımdır. Meyvə-tərərəvəzin tez çürüyəni xeyirlidir.

6. Süd məhsullarının yalnız təzəsi, konservantsız olanını – istər xama, istər süd - yemək məsləhətdir.

7. Hisə verilmiş (kopçenniy) məhsullar olmaz.

8. Şorabalar olmaz - yalnız malakansayağı qoyulmuş kələm yaxşıdır. Onu xəstələrə də tövsiyə edirlər, bir şərtlə ki, tərkibində essensiya olmasın. Marketlərdə qablarda uzun müddət qalan turşu-şoraba qəti şəkildə yeyilməməlidir.

9. Konfet, şirniyyat, şokoladın tərkibinə baxmaq lazımdır.

10. Toyuq, ət, balıq məhsulları yalnız bazardan və təzə kəsilmiş olmalıdır.

İnsanlara 100% "bunu yemə, onu yemə” qadağasını da qoymaq olmur. Amma düşüncəli insan istəsə, bu qədər çeşid içindən bir az normal tərkibdə olan ərzaqlar seçə bilər. Xüsusən GMO və konservantlardan uzaq dayanmaq lazımdır.

Tarix
2021.03.03 / 02:05
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Koronaya gizli yoluxub, sağaldığınızı belə öyrənin

Soyuducuya qoyduqda zəhərə çevrilən ərzaqlar

Həkimdən şok: Koronadan ölüm sayı buna görə artır - Video

Koronavirusun yayılması bu vaxt pik nöqtəyə çatacaq

Bu peyvəndi vurduranlarda tromb əmələ gəlir? - Həkim

Niyə yalnız 38 dərəcə qızdırma olanda test götürülür?

İftar açarkən bu qidalara üstünlük verin – Diyetoloq

Oruc tutmaq koronaya yoluxmaq ehtimalını artırır? - Video

Ölkəmizdə koronaya yoluxanların sayı azaldı

Bu şəxslər peyvənd oluna bilməz!

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
yatsan
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla