Axar.az
Yuxarı

Axar.Az Logo

Onkologiyanın düşməni: Kivinin 10 faydası...

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Kivi ekzotik meyvə olub, kartofa bənzəyir. Vətəni Çin hesab olunur, amma bir çox Şərq ölkəsində yetişir.

Axar.az xəbər verir ki, Medicina.az kivinin orqanizmə təsirini araşdırıb.

Bu giləmeyvə tərkibində askorbin turşusu olmağa görə meyvələr arasında rekord vurur. 1 ədəd meyvədə 90 qram C vitamini – yəni askorbin var.

Bundan başqa:

- Protein, lipid, mürəkkəb karbohidratlar, liflər, vitaminlər, minerallar, antioksidantlar, pektin, flavanoidlərlə zəngindir;

- İmmuniteti möhkəmləndirir – elə C vitamini bolluğuna görə belə təsir edir. Gündə 2 ədəd kivi yemək orqanizmin müdafiə gücünü artırır;

- İnfeksiya və viruslardan qoruyur – hər gün bir ədəd kivini bir az balla qarışdırıb yemək öskürək, virus və qripdə kömək edir;

- Onkoloji xəstəliklərin qarşısını alır- burda yenə də rolu askorbin turşusu oynayır ki, o təbii antioksindantdır, bədxassəli şişlərin qarşısını alır. Əgər kimdəsə artıq bu xəstəlik varsa, hər gün 3 ədəd kivi yeyə bilərlər;

- Ürək-damar sistemini qoruyur;

Damarların divarlarında piy-lipid qalıqlar yığılır, qanla toksinlər düşür. Müntəzəm olaraq kivi yemək damar divarını möhkəmlədir, elastikliyini artırır, xolesterin və lipidi parçalayır;

- Təzyiqi salır – ürəyə düşən yükü azaldır, təzyiqi salır;

- Qan dövranını artırır – qırmızı qan hüceyrələrini çoxaldır, qanazlığı ilə mübarizə aparır, tromb əmələ gəlməsinə qarşıdır;

- Böyrəklərdən duzu təmizləyir – Daş və qumu olanlara kivi çox məsləhətdir;

- Həzm sistemini yaxşılaşdırır – qəbizliyi, həzm pozuntusu olanlar üçün lazımdır. Bağırsaqları şlak və toksinlərdən təmizləyir.

Tarix
2020.02.18 / 02:02
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Koronanı simptomsuz keçirənlərə xəbərdarlıq - Video

Bu gün neçə nəfər koronaya yoluxub?

Baş stomatoloqdan peyvəndlərlə bağlı - Müraciət

Bu insanlar ağır COVİD-19 risk qrupuna aiddir

Bu şəxslərə ikinci doza vaksin vurulmamalıdır - Video

Kabab və manqal tüstüsü bizi necə öldürür?

Bu vaksin 60 yaşlılara vurulmamalı idi - Video

Ən qəddar və “qəzəbli” mutasiya: nələr ola bilər?

Ailə üzvləri hamısı yoluxubsa, çörəyi evə kim alsın?

Maydakı qeyri-iş günlərində karantin sərtləşdiriləcək? - Video

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
yatsan
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla
1xBet