Axar.az
Yuxarı

Axar.Az Logo

Hansı tərəfdə yatmaq ürək üçün faydalıdır?

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Gecə yatarkən bədənin pozası, sağ və ya sol tərəfə yatmaq ürəyin işinə təsir edir.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, somnoloq, kardioloq Nataliya Vyazova ən faydalı tərəfi açıqlayıb.

"Orqanizm üçün sol böyrü üstə yatmaq daha uyğundur.

Çünki mədəaltı vəz, mədə sol tərəfdə yerləşir. İnsan bu tərəfdə yatanda mədədə qalıq qidalar həll olaraq, bağırsaqlara yaxşı ötürülür.

Belə vəziyyət qıcqırma və reflüksdən qoruyur, mədə şirəsi yuxarı axmır.

Sol böyrü üstə yatmaq limfatik, qan və tənəffüs sistemi üçün də faydalıdır.

Eləcə də kürəyi üstə düz uzanmaq da onurğa, bel üçün rahatlaşdırıcıdır.

Tarix
2022.09.09 / 01:06
Müəllif
Axar.az
Şərhlər
Digər xəbərlər

Radev: Bu, Bakıdan ilk dəfə qaz almağa imkan verəcək!

Xoruldayan insanlar bu xəstəliyə meyillidir

Meyvə ilə yulafın orqanizmə təsiri...

Son günlər əhali arasında hansı virus yayılıb? - Açıqlama

Torontoda təhlükəli xəstəlik yayılır

Səncərdən xərçəngin müalicəsi ilə bağlı inqilabi kəşf

ABŞ-da qiyməti 2.8 milyon dollara dərman yaradıldı

Həkimdən xəbərdarlıq: Pivə infarkta səbəb olur

Virus bizdən bezmədi - ÜST

Qaranlıqda telefon istifadə edənlərə xəbərdarlıq

KULT
<>
Xəbər xətti
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla