Axar.az
Yuxarı
Ana səhifə |     Manşetlər |     Arxiv |     Online ödəmə |     Mobil versiya
22 Yanvar 2019


Dərmanlara son - Maraqlı

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Qrip virusu qış aylarında səhhətimizdə tez-tez problemlər yaradır.

Mütəxəssislər bu virusdan qorunaq üçün C vitaminini bol-bol qəbul etməyi önə sürür. Diyetoloq Nəriman İnancsa bildirib ki, süni vitaminlərin qəbul edilməsinin orqanizm üçün o qədər də yararı yoxdur.

O, vücudumuzun normal C vitamini alması üçün gündə 1 stəkan portağal suyunu içməyi məsləhət görüb: "Qış aylarında soyuqdəymə və qrip xəstəliyindən qorunmaq üçün tərkibində bol miqdarda C vitamini olan portağal suyunun, ümumiyyətlə, soyuq qış günlərində bədənin müqavimətini artırmaq üçün tərkibində bol miqdarda vitamin olan meyvə sularının istifadə edilməsi vacibdir. Xüsusilə C vitamininin immunitet sisteminə əhəmiyyətli təsiri var. Bir stəkan portağal suyundan hər gün istifadə edilməsi qripə qarşı çox faydalıdır".

Yetkin bir insanın gündəlik ortalama 60 mq C vitaminə ehtiyacı olduğunu söyləyən İnanc, bir stəkan portağal suyunun gündəlik təlabatı ödədiyini vurğuayıb.

Tarix
2013.12.28 / 02:40
Müəllif
Gülnarə Kərimova
Şərhlər
Загрузка...
Digər xəbərlər

Mədə-bağırsaq xəstəliyini aradan qaldıran məlhəm

Səhiyyə Nazirliyi bu dərmanı geri çağırdı – Səbəb

Doğum evlərində yeni standartlar tətbiq ediləcək

Yeməkdən əvvəl 1 stəkan su içsəniz...

Çöpçü uşağın ölümünə səbəb ola bilər – Həkimlər

Qadın bezlərinin təhlükəli tərəfləri nələrdir?

Gürcüstandan xəstəlik gəldi: günah kimdədir? - Pediatr

Xərçəngin əsas səbəbi turşudur - Dünya şöhrətli alim

Qarın yağmaması xəstəlikləri artırır? - Professor açıqladı

Gürcüstandan Azərbaycana bu xəstəlik gəldi

KULT
<>
Xəbər xətti
 
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla