Sirkə ənənəvi tibbdə uzun müddət istifadə edilən və sağlamlıq üçün bir çox faydaları olan təbii məhsuldur.

Axar.az xəbər verir ki, təbii üsullarla sağlam qalmaq istəyənlərin tez-tez istifadə etdiyi alternativlərdən biri olan sirkə əsrlərdir həm mətbəxdə, həm də təbii müalicə üsullarında özünə yer tapıb.

Xüsusilə alma sirkəsi tərkibindəki vitaminlər, minerallar və turşu quruluşu ilə immunitet sistemindən həzmə, dəri baxımından qan şəkərinin idarə edilməsinə qədər bir çox fayda təmin edə bilir.

- Sirkə toxluq hissini artıraraq daha az kalori qəbul etmənizə kömək edə bilər. Bu da çəki nəzarətini dəstəkləyə bilər;

- Bəzi araşdırmalar sirkənin pis xolesterini aşağı sala və yaxşı xolesterolu artıra biləcəyini göstərib;

- Sirkə təbii dezinfeksiyaedicidir. Kiçik dəri infeksiyaları və ya boğaz ağrıları üçün qarqara kimi istifadə edilə bilər;

- Sirkə həzmə kömək edir. Xüsusilə yeməkdən əvvəl qəbul edildikdə mədə turşusunu artıraraq yeməyin daha yaxşı həzm olunmasına kömək edir;

- Alma sirkəsi saç durulama vasitəsi kimi istifadə edildikdə kəpəyin əmələ gəlməsini azalda bilər. Sızanaqlara qarşı da istifadə olunur;

- Fermentasiya olunduğu üçün immun sistemini gücləndirə bilən probiotik təsiri ola bilər.