Kaliforniya Universitetində aparılan araşdırmaların
nəticələrinə görə badamın içində dərmanların tərkibində olan bəzi
maddələrin olduğu təsbit edilib. Eyni zamanda bəlli olub ki,
nizamlı badam istifadə edənlərin beyin hüceyrələri daha gec
yaşlanır.
Aparılan başqa bir araşdırmanın nəticəsində badamın toxluq hissi
yaradaraq yemək yemə istəyini azaltdığı da təsdiq edilib.
Badam imtina edilməz çərəz növündən biridir. Bəs badamın
faydaları nələrdir?
Qanda olan şəkəri tənzimləyir. Bor baxımından zəngindir,
sümükləri möhkəmləndirir.
Badam bir Omeqa 3 qaynağı olaraq ürək və damar xəstəliklərinin
qarşısını alır. Qanın laxtalanmasına mane olur, təzyiqi və şəkəri
tənzimləyir. Tərkibindəki kalsium xolesterolu aşağı salır və sümük
əriməsinin qarşısını alır.
Badam eyni zamanda bədəni gücləndirir, dad duyğusunu artırır. O
eyni zamanda hamiləlik dönəmində qadınlar üçün çox faydalıdır.
Bizə ilk baxışdan adi görünən bu çərəz sidik yollarında və cinsi
orqanlardakı iltihabların aradan qaldırılmasında da əhəmiyyətli
rola malikdir.
Xərçəng və infarkt kimi xəstəliklərə qarşı qoruyucudur. Badam
yağından quru dəri, saç və dırnaq baxımında da istifadə etmək
məsləhətdir.
Sonda onu da xatırladaq ki, acı badamdan istifadə edərkən
ehtiyatlı olmaq məsləhətdir. O öskürəyi kəssə də, çox qəbul
edildiyi zaman zəhərlənməyə səbəb ola bilər.