Yuxarı

Bu qarışımı 1 həftə yeyin... - Nəticəsi şoka salacaq

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Bu qarışımı 1 həftə yeyin... - Nəticəsi şoka salacaq

Çəki atmağın asan yollarından biri də axşam saatlarında kalori baxımından daha yüngül qidalar qəbul etməkdir.

Axar.az xəbər verir ki, bu qidalar həmçinin gecə yatarkən də orqanizmdəki artıq yağların yanmasına yardım etməlidir.

Axşam saatlarında yeyərək çəki atmağınıza imkan verəcək qarışımı təqdim edirik:

- 1 stəkan qatıq;

- 1 xörək qaşığı yulaf əzməsi;

- 1 xörək qaşığı çia toxumu və ya kətan toxumu;

- 1 xiyar;

- nanə yarpaqları;

- 1 xörək qaşığı zeytun yağı.

Unutmayın ki, bunu 1 həftə boyunca hər gecə yeməlisiniz.

Tarix
2023.07.24 / 01:39
Müəllif
Axar.az
Digər xəbərlər

Prezidentin HDQ qərargahını ziyarətinə dair videoçarx paylaşılıb

İlham Əliyev Hərbi Dəniz Qüvvələrində oldu - Foto

İlham Əliyev III Msvatini təbrik etdi

Rusiyanı diz çökdürmək strategiyası... - Fitso

Bu, tariximizin korlanmasıdır, yoxsa? - Foto

Simonyan dostunun model qızı ilə evləndi - Video

Bu təqaüd 100 manata qaldırıla bilər

Zelenski Azərbaycan əsilli prokuroru təltif etdi

Vətəndaşları bu adla aldadan şəxs həbs edildi

Bakı ilə Astananın bağlılığının ən bariz nümunəsi budur

KULT
<>
Xəbər xətti
  
  
  
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla