Türkiyənin ilk qitələrarası ballistik raketi - Video
18:34
| Ana səhifə Sağlıq |
|
Qan damarlarını gücləndirmək üçün şəkər xəstəsi olan insanlar C vitamini, xrom və Omeqa-3 yağ turşuları olan qidalar yeməlidirlər.
Axar.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı diyetoloq Yelena Somatina deyib.
“Şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər qan damarlarını gücləndirməlidirlər. Kiçik damarları gücləndirən antioksidanlar, qara giləmeyvə - qaragilə, böyürtkən, həmçinin tərkibində xrom olan qidalardan: şəkərsiz kakao, balıq, dəniz məhsulları və brokolidən istifadə etmək lazımdır”, - Somatina bildirib.
|
Tarix
2023.07.30 / 15:02
|
Müəllif
Axar.az
|