Axar.az
Yuxarı

Axar.Az Logo

Qəhvə - yaddaşı gücləndirən vasitə

Ana səhifə Sağlıq
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Bir çox faydaları olan qəhvə həm də hafizəni möhkəmləndirir. Araşdırmalara görə, qəhvə yaddaşı gücləndirmək üçün də istifadə edildikdə faydalıdır.

ABŞ-da həyata keçirilən bir araşdırma nəticəsində bəlli olub ki, qəhvənin insan orqanizmi üçün digər faydaları ilə yanaşı onun beyin fəaliyyətinə də ciddi təsirləri var.

"Təbiət Nevrologiyası" (Nature Neuroscience) adlı jurnalda təqdim olunan araşdırmanın nəticələri haqda məlumatda deyilir ki, 160 adamın üzərində 24 saat müddətində yaddaş testi həyata keçirilib. Bu müddət ərzində insan beyinləri yaddaş testinə tabe olub. Ancaq mütəxəssislər qəhvənin əsəbilik və depressiya kimi mənfi nəticələri haqda da xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər onu da bildiriblər ki, yaddaşı gücləndirmək üçün ən yaxşı vasitə normal yuxu yatmaqdır. Bu üzdən də onlar yatmağa yaxın qəhvə içməməyi məsləhət görüblər. Çünki iş və istirahət zamanı içilən qəhvə hafizənin möhkəmlənməsinə təsir göstərsə də, gecə yatmağa yaxın içiləndə yuxunu qaçırır. Hansı ki, normal yuxu yaddaş üçün qəhvədən daha effektiv vasitə hesab olunur.

Tarix
2014.01.16 / 02:12
Müəllif
Gülnarə Kərimova
Şərhlər
Digər xəbərlər

Radev: Bu, Bakıdan ilk dəfə qaz almağa imkan verəcək!

Xoruldayan insanlar bu xəstəliyə meyillidir

Hansı tərəfdə yatmaq ürək üçün faydalıdır?

Meyvə ilə yulafın orqanizmə təsiri...

Son günlər əhali arasında hansı virus yayılıb? - Açıqlama

Torontoda təhlükəli xəstəlik yayılır

Səncərdən xərçəngin müalicəsi ilə bağlı inqilabi kəşf

ABŞ-da qiyməti 2.8 milyon dollara dərman yaradıldı

Həkimdən xəbərdarlıq: Pivə infarkta səbəb olur

Virus bizdən bezmədi - ÜST

KULT
<>
Xəbər xətti
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla